Ikki, sicuramente aumentando la ram migliori una delle componenti che permettono migliori performance.
Per sapere quanta e quale banco vada bene dipende solo dall'architettura del tuo notebook.
Però, prima di procedere in questo senso, è meglio che verifichi bene il tutto.
Per iniziare controlla quando hai problemi di lentezza se sia davvero colpa della ram disponibile che va ad esaurirsi perché potrebbe dipendere da tanti altri fattori.
Che sistema operativo hai?
Considera anche che dopo 5 anni il ciclo di vita del notebook va esaurendosi. Per ottimizzare l'hardware che hai puoi anche prendere in considerazione l'idea di usare un sistema operativo leggerissimo: così di sicuro riusciresti ad allungargli la vita di anni, senza intervenire sull'hardware.
Il problema è appunto il cambio del SO, che spesso per chi è abituato alla "familiare" microsoft può rappresentare l'ostacolo più grande.
Se vuoi sperimentare con cautela, puoi usare due SO scegliendo ad accensione del notebook se usare il microsoft oppure quello leggero.
In tal senso, quello che credo ti darebbe maggiori soddisfazioni è Puppy Linux